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肩胛骨痛该如何应对？
疾病：骨关节炎提问于 2024-11-17 16:36 -
病情描述：
请问肩胛骨痛应该怎么办好?
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回答1
肩胛骨痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、内脏疾病牵涉等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉，可能导致肩胛骨周围肌肉劳损。应注意休息，避免劳累，可通过热敷、按摩等缓解症状。 2.肩周炎：肩部关节炎症，会引起肩部包括肩胛骨疼痛。可进行肩部伸展运动，如爬墙运动。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能导致肩胛骨放射性疼痛。要注意颈部姿势，避免长时间低头。 4.外伤：如撞击、摔倒等导致肩胛骨受伤。轻微外伤可先冷敷，严重时需就医检查治疗。 5.内脏疾病牵涉：如胆囊炎、心脏病等，有时会牵涉引起肩胛骨疼痛。需针对原发疾病进行治疗。 肩胛骨痛的原因多样，治疗方法也各不相同。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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