几年前没坐好月子现在经常关节痛,可能是因为产后风湿、激素变化、钙质流失、关节劳损、保暖不当等。 1.产后风湿:产后身体虚弱,风寒湿邪侵袭关节,导致关节疼痛。治疗上可采用中药调理、针灸等方法。 2.激素变化:产后体内激素水平波动,影响关节软骨和滑膜,引发疼痛。通常需要适当休息,补充营养。 3.钙质流失:哺乳期钙流失较多,若未及时补充,易导致关节疼痛。可通过饮食补充钙剂,如牛奶、豆制品等。 4.关节劳损:月子期间过度劳累或姿势不当,使关节受损。需注意休息,避免负重,可进行物理治疗。 5.保暖不当:产后关节受寒,血管收缩,血液循环不畅,引起疼痛。要注意关节保暖。 总之,产后关节痛的原因较为复杂,需要综合考虑。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院