鸡胸是一种胸骨前凸的胸廓畸形,多数情况下可以改善,改善程度取决于鸡胸的严重程度、患者年龄、治疗方法等。常见的改善方法包括运动矫正、佩戴矫正支具、补充营养、手术治疗等。 1. 运动矫正:通过特定的胸部扩展运动,如俯卧撑、哑铃飞鸟等,增强胸部肌肉力量,有助于改善鸡胸。但需要长期坚持,且对于严重鸡胸效果有限。 2. 佩戴矫正支具:适用于生长发育期的儿童,借助支具的外力作用,逐渐矫正胸骨形态。佩戴过程中需定期复查,调整支具。 3. 补充营养:保证充足的维生素 D 和钙的摄入,有助于骨骼的正常发育,对轻度鸡胸的改善有一定帮助。 4. 手术治疗:对于严重鸡胸且影响心肺功能的患者,可采取手术矫正,如胸骨翻转术、胸骨沉降术等。手术后需注意护理和康复。 5. 心理支持:鸡胸可能导致患者心理压力,及时的心理疏导和支持有助于患者积极面对治疗。 总之,鸡胸的改善需要综合多种方法,患者应尽早诊断,根据自身情况选择合适的治疗方案,并在医生的指导下进行治疗和康复。