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骨折后有哪些方法能促进恢复
疾病：骨折提问于 2024-12-08 09:52 -
病情描述：
请问骨折后怎样促进恢复？
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回答1
骨折后的恢复可以通过合理饮食、适当锻炼、保证休息、药物治疗以及良好的心态等来促进，包括补充营养、进行功能锻炼、规律作息、服用促进骨折愈合的药物、保持积极乐观等。 1.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 2.适当锻炼：在医生指导下进行适度的功能锻炼，如肌肉收缩、关节活动等，能防止肌肉萎缩和关节僵硬。 3.保证休息：充足的睡眠有利于身体的恢复，要避免劳累和熬夜。 4.药物治疗：可服用骨肽片、仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片等药物促进骨折愈合，但需遵医嘱。 5.良好心态：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁，有助于身体的康复。 总之，骨折后的恢复需要综合多种方法，患者要严格遵循医生的建议，注意饮食、锻炼、休息等方面，以促进骨折尽快愈合，恢复正常生活。
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