跟腱炎是指跟腱发生了炎症,通常由过度使用、外伤、感染等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息:减少跟腱的活动,避免剧烈运动和长时间站立行走,给跟腱足够的恢复时间。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波治疗、冲击波治疗等,能促进血液循环,缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗:可使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏等。 4.康复训练:进行跟腱拉伸、力量训练等,增强跟腱的柔韧性和力量。 5.手术治疗:对于严重的跟腱炎,保守治疗无效时,可考虑手术治疗,如跟腱清理术、跟腱延长术等。 跟腱炎的治疗需要综合多种方法,患者应根据自身病情,在医生的指导下选择合适的治疗方案,并注意休息和康复,以促进跟腱的恢复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院