脚崴一个多月仍肿疼,可能是损伤未愈、炎症残留、韧带损伤、骨折未发现、康复不当等原因造成的。 1.损伤未愈:崴脚后的组织修复需要时间,如果前期休息不足,可能导致损伤持续,恢复缓慢。此时应继续减少活动,多休息。 2.炎症残留:受伤部位的炎症没有完全消退,会引起持续的肿痛。可通过热敷、按摩等方式促进血液循环,减轻炎症。 3.韧带损伤:严重的崴脚可能导致韧带拉伤甚至撕裂。若韧带损伤,可能需要佩戴支具或进行物理治疗。 4.骨折未发现:有时轻微骨折在初期容易被忽略。这种情况需要重新拍片检查,明确诊断后根据骨折情况进行相应治疗。 5.康复不当:比如过早进行剧烈运动或没有进行有效的康复训练。应在医生指导下,逐步进行康复锻炼。 总之,脚崴一个多月仍肿疼需要引起重视,建议及时就医,明确原因,采取针对性的治疗措施。同时,在恢复期间要注意休息,避免再次受伤。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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