脚踝骨折后肿胀严重,可通过抬高患肢、冷敷、药物治疗、物理治疗、包扎固定等来缓解,同时要注意观察病情变化。 1.抬高患肢:将受伤的脚踝抬高,高于心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。 2.冷敷:受伤后的 72 小时内进行冷敷,每次 15 - 20 分钟,每天数次,能收缩血管,减少出血和肿胀。 3.药物治疗:口服消肿药物如迈之灵片、地奥司明片、草木犀流浸液片等,需遵医嘱使用。 4.物理治疗:如红外线照射、超短波治疗等,能改善局部血液循环,促进肿胀消退。 5.包扎固定:使用弹性绷带适当包扎固定,可限制肿胀进一步加重。 脚踝骨折后的肿胀处理需要综合多种方法,并且要密切观察肿胀情况,如有加重或出现其他异常,应及时就医。在恢复期间,要注意休息,避免过早负重活动。
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院