得了急性腰椎间盘突出,应注意休息、采取合适体位、进行物理治疗、药物治疗,必要时考虑手术治疗。同时,要做好日常护理和预防病情加重。 1.休息:卧床休息是重要的措施,能减轻腰部负担,缓解疼痛。建议选择硬板床,仰卧时可在膝下垫一软枕。 2.体位:避免长时间弯腰、久坐或久站。站立时挺胸收腹,坐位时保持腰部挺直。 3.物理治疗:如热敷、按摩、牵引等,可改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。 4.药物治疗:常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,能减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,缓解肌肉痉挛;脱水剂如甘露醇,减轻神经根水肿。但药物使用需遵医嘱。 5.手术治疗:如果保守治疗无效,症状严重影响生活,如出现下肢无力、大小便失禁等,可能需要手术治疗。 6.日常护理:注意腰部保暖,避免提重物和剧烈运动。 7.预防病情加重:加强腰部肌肉锻炼,如小燕飞、五点支撑等。 急性腰椎间盘突出需要及时治疗和正确护理,患者应根据自身情况选择合适的治疗方法,并在医生的指导下进行康复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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