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回奶后如何有效防止乳腺炎
疾病：乳腺炎提问于 2024-11-21 14:13 -
病情描述：
请问回奶后怎样防止乳腺炎
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回答1
回奶后防止乳腺炎，要注意保持乳房清洁、避免乳房受压、调整饮食、正确穿戴内衣、及时处理乳汁淤积等。 1.保持乳房清洁：每天用温水清洁乳房，避免细菌滋生。 2.避免乳房受压：选择合适的内衣，不要过紧，防止压迫乳房。 3.调整饮食：减少汤汁类食物摄入，避免促进乳汁分泌。 4.正确穿戴内衣：提供良好的支撑，减轻乳房负担。 5.及时处理乳汁淤积：若有少量乳汁残留，可适当热敷后轻柔按摩排出。 6.规律作息：保证充足睡眠，有助于维持身体正常的内分泌功能。 7.保持心情舒畅：避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响激素水平。 总之，回奶后要从多方面注意预防乳腺炎。如果出现乳房红肿、疼痛等异常，应及时就医。
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