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如何有效治疗骨质疏松？
疾病：骨质疏松提问于 2024-12-08 10:15 -
病情描述：
请问骨质疏松有什么办法治疗？
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回答1
骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。治疗方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、补充钙剂和维生素 D 以及预防跌倒等。 1. 饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 运动锻炼：进行适量的负重运动，如快走、慢跑、跳舞、举重等，有助于增强骨骼强度。 3. 药物治疗：常见药物有双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠）、降钙素类（如鲑鱼降钙素）、雌激素类（如结合雌激素）等，需遵医嘱使用。 4. 补充钙剂和维生素 D：可选择碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，以及维生素 D 滴剂等。 5. 预防跌倒：改善居住环境，减少障碍物，增加照明，穿着合适的鞋子。 骨质疏松的治疗需要综合多种方法，并长期坚持。患者应定期复查骨密度，以便及时调整治疗方案。同时，建议前往正规医院的骨科就诊，接受专业的诊断和治疗。
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