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股骨头坏死手术后哪些锻炼需谨慎？
疾病：股骨头坏死提问于 2024-12-08 12:15 -
病情描述：
请问股骨头坏死在手术后哪些锻炼要慎行？
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回答1
股骨头坏死手术后，一些锻炼需要谨慎进行，如高强度负重锻炼、过度屈伸髋关节、剧烈的旋转运动、长时间行走以及过早进行的深蹲练习等。 1. 高强度负重锻炼：例如杠铃深蹲等，可能增加股骨头压力，影响恢复。 2. 过度屈伸髋关节：如过度弯腰或后踢腿，易导致关节损伤。 3. 剧烈的旋转运动：像快速扭腰动作，会加重关节磨损。 4. 长时间行走：可能使关节疲劳，延缓康复进程。 5. 过早进行的深蹲练习：易造成股骨头受力不均，影响愈合。 总之，股骨头坏死手术后的锻炼要循序渐进，遵循医生的建议，根据自身恢复情况选择合适的锻炼方式和强度，以促进康复。
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