股骨颈骨折内固定手术后的康复,包括早期活动、肌肉锻炼、关节活动度训练、负重练习和定期复查等。 1. 早期活动:在术后初期,可进行简单的肌肉收缩和放松练习,如股四头肌等长收缩,预防肌肉萎缩。 2. 肌肉锻炼:随着恢复,逐渐加强腿部肌肉力量训练,如直腿抬高、侧抬腿等。 3. 关节活动度训练:进行髋关节的屈伸、旋转等活动,增加关节灵活性。 4. 负重练习:根据恢复情况,逐步增加负重,从部分负重到完全负重。 5. 定期复查:按时复查 X 光片,了解骨折愈合进度,调整康复计划。 6. 饮食调整:保证充足的营养,摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,促进恢复。 7. 心理调适:保持积极心态,有助于康复进程。 总之,股骨颈骨折内固定手术后的康复是一个渐进的过程,需要患者耐心配合,遵循医生和康复师的指导,以达到良好的恢复效果。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院