高密度脂蛋白偏高一般是好事,但仍需注意生活方式、定期复查、关注其他血脂指标、预防相关疾病、避免不良习惯等。 1. 生活方式:保持均衡饮食,多吃蔬菜水果,减少高油高脂食物摄入。增加运动量,如每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等。 2. 定期复查:每半年或一年复查血脂,了解高密度脂蛋白及其他血脂指标的变化。 3. 关注其他血脂指标:同时留意总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等指标,若有异常,及时干预。 4. 预防相关疾病:虽然高密度脂蛋白偏高通常有益,但仍要预防心血管疾病,注意血压、血糖的监测。 5. 避免不良习惯:戒烟限酒,避免长期熬夜和过度劳累,保持良好的心态。 总体来说,高密度脂蛋白偏高大多无需过度担忧,但仍要注意上述方面,以维持良好的健康状态。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院