多年腰酸背痛是可以治疗的,其原因可能有腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、肾脏疾病等。 1.腰肌劳损:多因长期腰部姿势不良或过度劳累导致。治疗以休息、物理治疗(如热敷、按摩)为主,药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、乙哌立松等缓解疼痛和肌肉紧张。 2.腰椎间盘突出:髓核突出压迫神经。轻度可通过卧床休息、牵引治疗,严重时可能需手术。药物如甲钴胺营养神经,塞来昔布止痛。 3.骨质疏松:骨量减少、骨微结构破坏。补充钙剂和维生素 D,使用阿仑膦酸钠等药物。 4.强直性脊柱炎:自身免疫性疾病。需药物治疗,如柳氮磺胺吡啶、来氟米特等,结合功能锻炼。 5.肾脏疾病:如肾结石、肾炎等。针对病因治疗,同时止痛可选用吲哚美辛。 总之,多年腰酸背痛需要明确病因,采取针对性治疗措施。同时,要注意保持良好的生活习惯,避免腰部过度负重。建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,以便制定合适的治疗方案。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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