-
多梦焦虑不安怎样有效治疗？
疾病：焦虑症提问于 2024-12-08 09:42 -
病情描述：
请问多梦焦虑不安的情况有比较好的方法治疗吗？
-
回答1
多梦焦虑不安可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、神经功能失调等引起。治疗方法包括心理调节、改善生活方式、环境调整、药物治疗、物理治疗等。 1.心理调节：通过心理咨询、放松训练如冥想、深呼吸等，缓解紧张情绪，减轻焦虑。 2.改善生活方式：保持规律作息，避免熬夜，适度运动，如散步、瑜伽。减少咖啡、茶等刺激性饮品摄入。 3.环境调整：营造安静、舒适、温馨的睡眠环境，保持室内温度、湿度适宜，床铺舒适。 4.疾病治疗：若由神经衰弱、抑郁症等疾病导致，需针对原发病治疗。如神经衰弱可使用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 5.药物治疗：焦虑症状严重时，可在医生指导下使用抗焦虑药物，如地西泮、艾司唑仑、丁螺环酮等，但需遵医嘱。 6.物理治疗：经颅磁刺激等物理方法也可能对缓解症状有一定帮助。 多梦焦虑不安需要综合治疗，患者应积极调整心态和生活方式。若症状严重，及时就医，在专业医生指导下选择合适的治疗方法。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
焦虑症的调适与综合疗法是什么？
焦虑症的调适与综合疗法其实是一种从诊断到治疗的综合性说法。诊断标准是：汉密尔顿焦虑...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
-
焦虑症容易诱发其他什么疾病？
焦虑症又称焦虑障碍，是一种长期性的负面情绪障碍。出现焦虑情绪是正常的，焦虑障碍才是...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
焦虑症需要做什么检查？
在临床上诊断焦虑障碍，首先要排查是否是由躯体疾病所引起的，可做一些必要的辅助检查来...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
出现焦虑一定要到医院治疗吗？
对于正常人来说，都会遇到焦虑的情况，不过正常人一般短时间出现上述症状时都可通过自我...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院
-
焦虑症会头晕吗？
有些焦虑症病人会表现为头晕，但是使用抗焦虑药物后，头晕很容易消失。在医学上有一种精...
潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
焦虑在什么情况下应该去看医生？
出现以下焦虑情况且经过自我调节、放松后仍频繁发生或不断加剧，甚至持续存在，那么建议...
潘小平 主任医师 广州市第一人民医院
