颈椎病的发生通常与不良生活习惯、颈椎退变、颈部外伤、颈椎先天性畸形、慢性劳损等有关。 1.不良生活习惯:长时间低头看手机、电脑,或坐姿不正确,使颈椎长时间处于不良姿势,导致肌肉紧张和颈椎受力不均。 2.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘发生退变,含水量减少,弹性降低,容易引发颈椎病。 3.颈部外伤:如颈椎骨折、脱位等,直接损伤颈椎结构,增加患病风险。 4.颈椎先天性畸形:如先天性颈椎椎管狭窄等,颈椎结构异常,易患颈椎病。 5.慢性劳损:长期从事重体力劳动或长时间保持同一颈部姿势的工作,如司机、裁缝等,颈部肌肉和韧带易劳损。 总之,颈椎病的成因较为复杂。日常生活中应注意保持良好的姿势,适度活动颈部,避免颈部受伤和过度劳损。若出现颈部疼痛、僵硬、头晕等症状,应及时就医,明确诊断,并在医生的指导下进行治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院