-
产后腰酸关节痛是什么原因及如何应对？
疾病：关节炎提问于 2024-12-08 09:44 -
病情描述：
请问产后腰酸关节痛这是怎么回事怎么办？
-
回答1
产后腰酸关节痛可能由多种因素引起，如产后身体虚弱、激素变化、劳累过度、着凉受寒、钙质流失等。 1. 产后身体虚弱：分娩过程消耗大量体力，产后身体未完全恢复，容易出现腰酸关节痛。此时应注意休息，保证充足睡眠。 2. 激素变化：孕期激素水平改变，产后尚未恢复正常，关节韧带松弛，可能导致疼痛。一般随着激素水平稳定会逐渐缓解。 3. 劳累过度：照顾新生儿时，频繁弯腰、抱孩子等动作，使腰部和关节负担加重。需合理安排休息时间，避免过度劳累。 4. 着凉受寒：产后保暖不当，风、寒、湿邪侵袭，易引发疼痛。要注意保暖，避免冷风直吹。 5. 钙质流失：哺乳期钙需求量增加，若摄入不足，会导致骨质疏松，引起腰酸关节痛。应多吃富含钙质的食物，如奶制品、豆制品等。 产后腰酸关节痛较为常见，产妇不必过于紧张。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
-
- 陈小名 住院医师 内科 家庭医生诊所 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
