髌骨软化症的病因较为复杂,主要包括关节损伤、营养不良、过度使用、先天因素、肌肉力量失衡等。 1.关节损伤:如直接的暴力撞击、扭伤等,导致髌骨软骨面受损。 2.营养不良:缺乏维生素 D、钙等营养物质,影响软骨的正常代谢和修复。 3.过度使用:长期进行高强度的运动,如跑步、跳跃等,使髌骨软骨反复受到磨损。 4.先天因素:髌骨发育异常、位置不正等先天性问题,增加患病风险。 5.肌肉力量失衡:股四头肌内侧头力量较弱,外侧头力量较强,导致髌骨运动轨迹异常,增加软骨磨损。 6.年龄增长:随着年龄的增加,软骨逐渐退变,弹性和抗压能力下降。 了解髌骨软化症的病因有助于采取针对性的预防措施,如避免关节损伤、保持均衡营养、适度运动、增强肌肉力量等。若出现相关症状,应及时就医,进行规范治疗。