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髌骨软化应如何应对？
疾病：髌骨骨折提问于 2024-11-17 16:06 -
病情描述：
请问髌骨软化怎么办？
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回答1
髌骨软化是一种常见的膝关节疾病，其发病与多种因素有关，如运动损伤、关节退变、营养不良、先天因素、肥胖等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.运动损伤：不当的运动方式或过度运动可能导致髌骨软骨磨损。应注意运动前充分热身，避免剧烈运动，如登山、爬楼梯等。 2.关节退变：随着年龄增长，关节软骨逐渐退化。可通过补充氨基葡萄糖等营养物质来缓解。 3.营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养元素会影响骨骼健康。日常要注意饮食均衡，多摄入富含这些营养的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等。 4.先天因素：部分人由于髌骨发育异常，易出现髌骨软化。需定期检查，早期发现问题。 5.肥胖：体重过重增加膝关节负担。要控制体重，适当进行减肥运动，如游泳、骑自行车等。 6.治疗方法：症状较轻时，可采取休息、热敷、理疗等保守治疗；症状严重时，可能需要手术治疗，如髌骨软骨切削术。 总之，髌骨软化需要综合治疗，患者要注意保护膝关节，改善不良生活习惯。同时，一旦出现症状，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
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