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髌骨粉碎性骨折术后怎样进行康复
疾病：髌骨骨折提问于 2024-12-08 09:59 -
病情描述：
请问髌骨粉碎性骨折术后如何康复
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回答1
髌骨粉碎性骨折术后康复，要关注关节活动度训练、肌肉力量增强、平衡与协调练习、物理治疗辅助以及注意康复时间节点等。 1.关节活动度训练：在医生指导下，逐步进行膝关节的屈伸活动，开始时幅度较小，随着恢复逐渐增加。 2.肌肉力量增强：包括股四头肌、腘绳肌等的训练，如直腿抬高、静蹲等。 3.平衡与协调练习：通过单腿站立等简单动作，提高身体平衡和协调能力。 4.物理治疗辅助：如热敷、冷敷、电疗等，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。 5.注意康复时间节点：术后不同阶段有不同的康复重点，早期以消肿止痛为主，中期加强关节活动和力量训练，后期注重功能恢复和回归正常生活。 髌骨粉碎性骨折术后康复需要耐心和坚持，遵循医生的建议，逐步进行各项训练，以促进膝关节功能的恢复，提高生活质量。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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