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扁平足导致足底和小腿疼痛如何处理
疾病：扁平足提问于 2024-11-21 12:03 -
病情描述：
请问扁平足引起足底和小腿痛痛怎么办呢？
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回答1
扁平足引起足底和小腿疼痛，通常与足弓结构改变、肌肉疲劳、关节受力异常、足底筋膜炎、神经受压等有关。 1. 足弓结构改变：扁平足使足弓无法有效支撑身体重量，导致足底和小腿肌肉过度代偿，引发疼痛。可通过定制矫形鞋垫来改善足弓支撑。 2. 肌肉疲劳：长时间行走或站立，足底和小腿肌肉持续紧张，产生疲劳性疼痛。需注意休息，适当按摩放松肌肉。 3. 关节受力异常：足关节受力不均衡，增加关节磨损和炎症风险。可进行物理治疗，如热敷、超短波等。 4. 足底筋膜炎：扁平足易诱发足底筋膜炎，导致疼痛。可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症。 5. 神经受压：足弓塌陷可能压迫神经，引起疼痛。严重时可能需要手术治疗，解除神经受压。 总之，扁平足引起的足底和小腿疼痛需要综合治疗，包括改善生活方式、物理治疗、药物治疗等。如症状严重，应及时到正规医院就诊，遵循医生建议进行治疗。
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