半月板损伤的原因较为复杂,主要包括运动损伤、年龄增长、外伤、半月板自身异常、肥胖等。 1.运动损伤:在进行剧烈运动,如篮球、足球等,突然的扭转动作可能导致半月板受到过度挤压和摩擦,从而引发损伤。 2.年龄增长:随着年龄的增加,半月板逐渐退变,弹性和韧性降低,容易在日常活动中受损。 3.外伤:直接的外力撞击,如车祸、跌倒等,可能造成半月板的撕裂或破裂。 4.半月板自身异常:有些人天生半月板的形态或结构存在异常,更容易发生损伤。 5.肥胖:体重过重会增加膝关节的负担,使半月板承受更大的压力,增加损伤风险。 总之,半月板损伤的原因多样,日常生活中要注意保护膝关节,避免过度运动和外伤。一旦出现膝关节疼痛、肿胀等症状,应及时就医诊断和治疗。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院