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前列腺增生患者的锻炼方法有哪些？
疾病：前列腺增生症提问于 2018-12-20 14:00 -
病情描述：
前列腺增生患者的锻炼方法有哪些？
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回答1
1.说到锻炼的方法，只能给大家介绍一些比较简单的运动，比如说按摩，每天坚1次就可以了，同时还有一个方法那就是全身抖动，双脚分开，每天坚持一段时间就可以了，关键在于坚持!2.其次要注意的是前列腺炎患者应该卧床休息3~4天，适当的和一些水，并且不能饮酒和食用刺激性食物。可以进行热水的泡澡，并保持大便通畅。在这期间最好是不要有性生活。这一点千万要注意。3.最后很多男性朋友都喜欢进行一些户外的运动，那骑自行车、骑马这些运动就成为了选择的目标。如果长时间久坐等都可使前列腺充血，尤其骑自行车为著，这是造成前列腺的一个原因。
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