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性生活时间短、硬度不佳且肠胃睡眠差该咋办
疾病：胃肠胀气提问于 2024-12-08 11:45 -
病情描述：
我以有二十多年了性生活一直三五分现在硬度也不坚肠胃消化也不快，小肚子胀气，睡眠也不太好，不知改吃点什么药好
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回答1
性生活时间短、勃起硬度不够、肠胃消化慢、小肚子胀气、睡眠不好，可能是多种因素导致的，如年龄增长、心理压力、不良生活习惯、基础疾病、激素水平变化等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐下降，包括性功能和消化功能。可适当增加锻炼，保持良好心态。 2.心理压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等会影响性表现和睡眠质量。需学会自我调节，必要时寻求心理帮助。 3.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等，容易导致身体各方面的不适。应养成规律作息，戒烟限酒，适度运动。 4.基础疾病：如高血压、糖尿病等慢性疾病可能影响性功能和肠胃功能。要积极治疗原发病，控制病情。 5.激素水平变化：雄性激素分泌减少可能影响性功能。可在医生指导下进行激素水平检测和调整。 出现这些症状需要综合考虑和调理。建议先改善生活方式，若症状持续不缓解，应及时到正规医院男科、消化内科、神经内科等就诊，明确病因后进行针对性治疗。治疗药物有*、他达拉非、必利劲等，但务必遵医嘱使用。
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