老年人生病后便秘可能由多种原因引起,如肠道蠕动减缓、饮食结构不合理、药物副作用、精神心理因素、疾病影响等。 1.肠道蠕动减缓:随着年龄增长,老年人肠道肌肉收缩力减弱,导致肠道蠕动变慢。可适当增加运动量,如散步、打太极等,促进肠道蠕动。 2.饮食结构不合理:老年人饮食过于精细,缺乏膳食纤维。应多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物。 3.药物副作用:某些药物可能会导致便秘,如抗抑郁药、降压药等。与医生沟通,看是否能调整药物。 4.精神心理因素:焦虑、抑郁等不良情绪会影响肠道功能。要保持心情舒畅,必要时进行心理疏导。 5.疾病影响:如肠道疾病、神经系统疾病等。针对原发病进行治疗,同时缓解便秘症状。 可使用的药物有开塞露、乳果糖口服液、麻仁润肠丸等,但用药需遵医嘱。 总之,老年人生病后便秘需要综合考虑各种因素,采取相应的措施。若便秘症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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