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老年人严重便秘应如何应对？
疾病：老年人便秘提问于 2024-11-21 10:56 -
病情描述：
老年人便秘严重怎么办？
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回答1
老年人严重便秘可能由饮食结构不合理、运动量不足、肠道功能减退、药物副作用、精神心理因素等导致。可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗、改善精神状态等方法来缓解。 1. 饮食结构：多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）、粗粮（玉米、燕麦）等，促进肠道蠕动。 2. 增加运动：适当进行散步、太极拳等有氧运动，增强体质，促进肠道蠕动。 3. 肠道功能：随着年龄增长，肠道蠕动减慢。可按摩腹部，顺时针方向轻轻揉按，刺激肠道。 4. 药物影响：某些药物可能导致便秘，如降压药、抗抑郁药等。必要时在医生指导下调整用药。 5. 精神心理：焦虑、抑郁等不良情绪会影响肠道功能。保持乐观心态，必要时寻求心理疏导。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物，但要遵医嘱。 老年人严重便秘需要综合调理，养成良好的生活习惯。如果便秘情况持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊。
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