嘴里面疼有溃疡可能是由多种原因引起的,如局部创伤、维生素缺乏、免疫力下降、精神压力大、消化系统问题等。 1. 局部创伤:进食时不小心咬伤口腔黏膜或被尖锐食物划伤,都可能引发溃疡。要注意保持口腔清洁,避免再次损伤。 2. 维生素缺乏:缺乏维生素 B 族、维生素 C 等,容易导致口腔溃疡。可多吃新鲜蔬菜和水果,如橙子、菠菜等补充维生素。 3. 免疫力下降:当身体免疫力降低时,容易受到细菌或病毒侵袭,引发溃疡。要保证充足睡眠,适当运动,增强免疫力。 4. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑状态,可能会诱发口腔溃疡。需学会调节情绪,放松心情。 5. 消化系统问题:患有胃肠道疾病,影响营养吸收,也可能出现口腔溃疡。应积极治疗原发疾病,改善消化功能。 总之,口腔溃疡虽然常见,但也需要引起重视。如果溃疡长时间不愈或反复发作,应及时到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院