脊柱侧弯自查可通过观察身体外观、进行简单动作测试、测量身体对称性、检查脊柱活动度和留意身体症状等方面进行,包括观察双肩、弯腰测试、测量腿长、活动脊柱、感知疼痛等。 1.观察双肩:站立时,看双肩是否等高,若一侧肩明显高于另一侧,可能存在侧弯。 2.弯腰测试:双腿伸直,弯腰 90 度,双手自然下垂,观察背部是否对称,如有一侧明显隆起,可能是侧弯。 3.测量腿长:仰卧位,双腿伸直,比较两腿长度是否一致,腿长不等可能与脊柱侧弯有关。 4.活动脊柱:缓慢左右转动身体,感受脊柱活动是否顺畅,有无受限或疼痛。 5.留意症状:若经常出现腰背痛、呼吸困难、心慌等,也需警惕脊柱侧弯。 脊柱侧弯若能早期发现,治疗效果通常较好。一旦怀疑有脊柱侧弯,应及时到正规医院就诊,进行专业的检查和诊断。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院