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便秘怎么调理便秘日常要注意什么
疾病：便秘提问于 2018-11-12 15:34 -
病情描述：
便秘怎么调理便秘日常要注意什么
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回答1
患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。根据情况生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。
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