跟腱炎主要由运动过度、外伤、感染、年龄增长以及自身免疫性疾病等因素引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.运动过度:长期高强度的运动或突然增加运动强度,容易导致跟腱反复受到牵拉和磨损,引发炎症。应适当减少运动,给跟腱充分的休息时间。 2.外伤:跟腱受到直接的撞击、扭伤等外伤,也可能导致跟腱炎。受伤后要及时处理,避免病情加重。 3.感染:局部的细菌或病毒感染,可能蔓延至跟腱,引发炎症。需使用抗感染药物治疗。 4.年龄增长:随着年龄的增加,跟腱组织逐渐退变,弹性和韧性下降,更容易发生炎症。可通过适当锻炼增强跟腱的功能。 5.自身免疫性疾病:如类风湿关节炎等,可能累及跟腱,导致炎症。要积极治疗原发疾病。 总之,跟腱炎的治疗需要根据具体病因和病情选择合适的方法。患者在治疗过程中要遵循医生的建议,注意休息和康复训练,以促进跟腱的恢复。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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