创伤性关节炎关节置换手术后的保养至关重要,包括注意伤口护理、合理康复锻炼、保持正确姿势、饮食调整以及定期复查等。 1.伤口护理:保持手术切口清洁干燥,避免沾水和感染。按照医生建议按时换药,观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.康复锻炼:遵循医生制定的康复计划,逐渐增加关节活动度和肌肉力量。如进行屈伸练习、步行训练等,但要避免过度劳累和剧烈运动。 3.保持正确姿势:坐立时保持挺胸直背,避免弯腰驼背。行走时步态平稳,避免跛行。睡眠时选择合适的体位,避免压迫手术部位。 4.饮食调整:多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果,促进伤口愈合和身体恢复。 5.定期复查:按照医生要求定期回医院复查,包括 X 线检查等,了解关节恢复情况,及时发现并处理可能出现的问题。 6.心理调适:保持积极乐观的心态,有助于身体的康复。 总之,创伤性关节炎关节置换手术后的保养需要患者从多个方面加以注意,严格遵循医生的指导,以促进关节功能的良好恢复,提高生活质量。
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