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产后腰痛的原因有哪些
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-11-21 14:21 -
病情描述：
产后为什么会腰痛
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回答1
产后腰痛可能由多种因素引起，如孕期身体变化、分娩损伤、产后劳累、姿势不良、缺乏营养等。 1.孕期身体变化：孕期激素水平改变，使骨盆韧带松弛，腰部关节稳定性下降，容易引发腰痛。 2.分娩损伤：分娩过程中，尤其是难产或产程过长，可能造成腰部肌肉、筋膜或神经的损伤，导致产后腰痛。 3.产后劳累：照顾新生儿时频繁弯腰、抱孩子等，腰部负担过重，引发疼痛。 4.姿势不良：产后哺乳或日常活动中姿势不正确，长期保持不良姿势，会使腰部肌肉紧张，产生疼痛。 5.缺乏营养：产后营养补充不足，尤其是钙、维生素 D 等缺乏，影响骨骼健康，易导致腰痛。 总之，产后腰痛的原因较为复杂，新妈妈们要注意休息，保持正确姿势，补充营养。如果腰痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。
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