菠萝具有促进消化、消除水肿、补充营养、预防心血管疾病、美容养颜等食疗功效。 1. 促进消化:菠萝中含有丰富的蛋白酶,能分解蛋白质,促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解消化不良和胃胀等症状。 2. 消除水肿:菠萝中的菠萝蛋白酶能改善血液循环,促进局部组织的新陈代谢,减轻水肿。 3. 补充营养:富含维生素 C、维生素 B1、维生素 B6 以及钾、锰、镁等多种营养成分,为身体提供必要的营养支持。 4. 预防心血管疾病:其所含的类黄酮物质具有抗氧化作用,有助于降低血液黏稠度,预防血栓形成,保护心血管健康。 5. 美容养颜:维生素 C 能抑制黑色素生成,减少色斑,使皮肤更加光滑细腻。 总之,菠萝是一种营养丰富且具有多种食疗功效的水果,但食用时要注意适量,部分人可能对菠萝过敏,需谨慎食用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院