便秘的产生通常与饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等有关。判断便秘主要依据排便频率、粪便性状、排便困难程度等。 1.饮食结构不合理:摄入膳食纤维过少,水分不足,导致粪便干燥硬结。 2.缺乏运动:身体活动量少,肠道蠕动减缓。 3.精神心理因素:长期焦虑、紧张、压力大,影响肠道正常功能。 4.肠道疾病:如结肠炎、肠梗阻等,会引起肠道功能紊乱。 5.药物副作用:某些降压药、抗抑郁药等可能导致便秘。 总之,便秘的原因较为复杂。当出现便秘症状时,应注意调整生活方式,若症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院