判断自己是否中暑，可从症状表现、所处环境、体温变化、出汗情况、身体反应等方面综合考量。 1. 症状表现：出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、心慌等不适。 2. 所处环境：长时间处于高温、高湿且通风不良的环境。 3. 体温变化：体温升高，可能超过 38℃。 4. 出汗情况：大量出汗或不出汗。 5. 身体反应：肌肉痉挛、心跳加快、血压下降。 6. 精神状态：出现注意力不集中、烦躁、嗜睡甚至昏迷。 如果发现自己可能中暑，应立即转移到阴凉通风处休息，补充水分，若症状严重，务必及时就医。
你好，这个有可能是中暑的，用用藿香正气水治疗就可以的， 注意多休息,避免熬夜,多补充维生素 。
中暑病人急救后需要注意哪些后续事项？
藿香正气水是可以预防中暑的这种说法正确吗...
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张华 主任医师 广州市中医医院
中暑的时候不能抽烟、喝酒；忌油腻、煎炸类燥热食物；忌粘滞、坚硬不易消化食物。
苏雪娥 主任医师
广州医科大学附属第一医院
应急急救技术，对心肺脑复苏、心...
宋青 主任医师
中国人民解放军总医院
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李燕芹 主任医师
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王左 主任医师
上海曙光医院
急症工作，以热、痛、血、哮、厥...
谭杜勋 主任医师
南方医科大学第三附属医院
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