-
消化不良、恶心平时需注意哪些方面？
疾病：消化不良提问于 2024-11-21 11:51 -
病情描述：
消化不良，恶心在平时是要注意什么？
-
回答1
消化不良且伴有恶心症状，在日常生活中要注意饮食调整、规律作息、情绪管理、适度运动、避免刺激等。 1.饮食调整：饮食宜清淡、易消化，避免油腻、辛辣、生冷食物，减少高糖、高脂肪食物摄入。多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，如芹菜、苹果、燕麦等。 2.规律作息：保持充足的睡眠，定时进餐，避免熬夜和睡前进食。 3.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4.适度运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于促进胃肠蠕动。 5.避免刺激：戒烟戒酒，避免服用对胃肠道有刺激的药物。 6.注意保暖：尤其是腹部保暖，防止腹部着凉引起胃肠道不适。 总之，养成良好的生活习惯对于改善消化不良和恶心症状非常重要。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
