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慢性胃炎患者适宜的饮食有哪些
疾病：慢性胃炎提问于 2024-11-21 11:35 -
病情描述：
慢性胃炎吃什么好
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回答1
慢性胃炎患者的饮食应注重营养均衡、易消化、避免刺激性食物，包括清淡饮食、规律进餐、多吃蔬果、适量摄入蛋白质、控制脂肪摄入等。 1. 清淡饮食：避免油腻、辛辣、过咸、过甜的食物，如油炸食品、辣椒、咸菜、糖果等。 2. 规律进餐：定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。 3. 多吃蔬果：蔬菜如菠菜、胡萝卜、南瓜等，水果如苹果、香蕉、橙子等，富含维生素和膳食纤维。 4. 适量摄入蛋白质：选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白质。 5. 控制脂肪摄入：减少动物脂肪的摄入，可选择橄榄油、玉米油等植物油。 6. 主食选择：以细软的面食、米粥为主，避免食用过硬、粗糙的食物。 7. 注意饮食温度：食物不宜过冷或过热，以免刺激胃黏膜。 总之，慢性胃炎患者通过合理的饮食调整，有助于减轻胃部负担，促进胃黏膜的修复，缓解症状。但饮食调整不能替代药物治疗，如有症状加重，应及时就医。
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