肝气上逆、肝气犯胃、消化不良、食存不化,多与情志失调、饮食不当、脾胃虚弱、生活习惯不佳、久病体虚等有关。 1. 情志失调:长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,会影响肝气的疏泄,导致肝气上逆、犯胃,进而影响脾胃的消化功能。 2. 饮食不当:暴饮暴食、嗜食肥甘厚味、生冷食物等,会损伤脾胃,使脾胃运化失常,出现消化不良。 3. 脾胃虚弱:脾胃本身功能虚弱,无法正常运化食物,容易受到肝气的影响,导致消化问题。 4. 生活习惯不佳:作息不规律、缺乏运动、长期久坐等,会使脾胃气机不畅,影响消化。 5. 久病体虚:患有慢性疾病,身体虚弱,正气不足,脾胃功能也会受到影响,容易出现消化不良。 总之,肝气上逆、肝气犯胃引起的消化不良需要综合调理。保持心情舒畅,合理饮食,规律作息,适当运动,必要时可在医生指导下服用逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸等药物。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院