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荨麻疹过敏期间适宜吃的食物有哪些？
疾病：荨麻疹提问于 2024-11-21 11:18 -
病情描述：
荨麻疹过敏能吃的食物有哪些？
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回答1
荨麻疹过敏期间，适宜吃的食物包括新鲜蔬菜、水果、清淡主食、富含优质蛋白的食物、粗粮等。 1. 新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、白菜等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。 2. 水果：像苹果、香蕉、橙子，能提供维生素 C 和其他营养成分，促进身体恢复。 3. 清淡主食：例如米粥、面条，容易消化，不会给肠胃造成负担。 4. 富含优质蛋白的食物：比如鸡肉、鱼肉、豆腐，为身体提供必要的营养。 5. 粗粮：如玉米、燕麦，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。 总之，荨麻疹过敏期间饮食要清淡、营养均衡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等可能加重过敏的食物。如果不确定某种食物是否适合食用，建议咨询医生。
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