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胃反流食管炎患者适宜的睡觉姿势是怎样的？
疾病：反流食管炎提问于 2024-11-17 17:10 -
病情描述：
胃反流食管炎睡觉姿势应该怎么样？
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回答1
胃反流食管炎患者睡觉时应注意姿势，以减少反流症状。主要包括抬高床头、左侧卧位、避免俯卧、保持身体舒展、睡前避免进食等。 1.抬高床头：可将床头抬高 15 - 20 厘米，利用重力作用减少反流。 2.左侧卧位：左侧卧时胃的位置较低，能一定程度上减轻反流。 3.避免俯卧：俯卧会压迫胃部，增加反流风险。 4.保持身体舒展：睡觉时身体蜷缩可能会影响胃肠道的正常位置，导致反流。 5.睡前避免进食：睡前进食会使胃内容物增多，增加反流可能。 总之，胃反流食管炎患者通过选择合适的睡觉姿势，并配合饮食和生活习惯的调整，如避免辛辣油腻食物、戒烟戒酒、控制体重等，有助于减轻反流症状。但如果症状严重，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等。
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