食物过敏导致痒,通常可采取避免接触过敏原、清洁皮肤、使用药物、注意饮食、及时就医等方法来缓解。 1.避免接触过敏原:明确引起过敏的食物,日后避免食用。常见的易致敏食物有海鲜、牛奶、鸡蛋、坚果等。 2.清洁皮肤:用温水轻轻清洗瘙痒部位,避免用力搔抓,以免抓破皮肤引起感染。 3.使用药物:可以口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等缓解症状。如果症状严重,可能需要使用糖皮质激素如泼尼松。外用药物可选择炉甘石洗剂减轻瘙痒。 4.注意饮食:在过敏期间,饮食宜清淡,避免辛辣、油腻、刺激性食物。 5.及时就医:若瘙痒症状持续不缓解或伴有呼吸困难、心慌等严重症状,应立即前往医院就诊。 总之,食物过敏引起的瘙痒需要及时采取有效的措施进行处理。同时,要注意观察身体的变化,预防过敏症状的再次发生。