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抑郁症怎样进行自我诊断
疾病：抑郁症提问于 2024-11-21 12:06 -
病情描述：
抑郁症如何自我诊断
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回答1
抑郁症的自我诊断可从情绪状态、睡眠情况、兴趣丧失、自我评价、身体症状等方面来考量。 1. 情绪状态：长期感到心情低落，容易悲伤、焦虑，甚至无缘无故哭泣。 2. 睡眠情况：出现入睡困难、多梦易醒、早醒等睡眠障碍。 3. 兴趣丧失：对原本喜欢的活动或事物失去兴趣，不愿参与。 4. 自我评价：过分贬低自己，觉得自己一无是处，充满内疚和自责。 5. 身体症状：可能有疲劳乏力、食欲不振、头痛头晕、心慌气短等表现。 如果发现自己存在上述多种症状，且持续时间较长，影响到了正常生活，应及时寻求专业帮助。自我诊断只是初步判断，不能替代专业医生的诊断。抑郁症是可以治疗的，要树立信心。
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