重度乳腺增生和结节的应对需要综合考虑多种因素,包括生活方式调整、药物治疗、定期复查、心理调节以及必要时的手术治疗等。 1.生活方式调整:保持良好的作息规律,避免熬夜;减少摄入高脂肪、高糖、高雌激素的食物,如油炸食品、甜品、蜂王浆等;适度运动,有助于增强体质和调节内分泌。 2.药物治疗:可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物,缓解乳腺增生和结节引起的疼痛等症状。 3.定期复查:每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查,监测结节的变化,以便及时发现异常。 4.心理调节:避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,可通过听音乐、旅游等方式放松心情。 5.手术治疗:如果结节增长迅速、形态不规则或有恶变倾向,可能需要进行手术切除。 总之,对于重度乳腺增生和结节,患者应重视但不必过度恐慌,积极配合医生的治疗建议,保持良好的生活和心态,有助于病情的控制和恢复。
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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