经常便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、肠道器质性病变等引起。治疗便秘的药物有多种,如容积性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药、促动力药等。 1. 饮食不当:如果是因为膳食纤维摄入不足导致的便秘,需要调整饮食结构,多吃蔬菜水果。药物方面可以选择容积性泻药,如麦麸、车前草等,增加粪便体积,促进肠道蠕动。 2. 缺乏运动:运动量少会使肠道蠕动减缓,引发便秘。此时除了增加运动,还可使用渗透性泻药,如乳果糖,通过保留肠道水分,软化粪便。 3. 肠道功能紊乱:肠道菌群失调等功能紊乱情况也会造成便秘。可服用微生态制剂,如双歧杆菌,调节肠道菌群。 4. 精神心理因素:长期焦虑、紧张等不良情绪可能导致便秘。此时除了心理调节,还能使用促动力药,如莫沙必利,增强肠道动力。 5. 肠道器质性病变:如肠道肿瘤等疾病引起的便秘,需要先治疗原发疾病。在缓解便秘症状时,可使用润滑性泻药,如开塞露,润滑肠壁,软化大便。 总之,引起便秘的原因多样,选择药物应根据具体情况。同时,用药需遵医嘱,且要注意养成良好的生活习惯。如便秘症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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