夏季性爱时,要注意环境温度、个人卫生、补充水分、避免疲劳、预防疾病等。 1. 环境温度:夏季气温高,性爱环境应保持适宜的温度和通风,避免过热导致不适。可提前开启空调调节室温,但温度不宜过低,以免着凉。 2. 个人卫生:性爱前后都要做好个人清洁,防止细菌感染。尤其是女性,要注意外阴清洁。 3. 补充水分:性爱过程中会消耗体力,出汗较多,应提前和事后适量补充水分,维持身体水分平衡。 4. 避免疲劳:夏季白天长,活动多,容易疲劳。性爱应选择精力充沛时进行,避免影响质量和身体健康。 5. 预防疾病:夏季是一些疾病的高发期,如皮肤病、泌尿系统感染等。性爱时要注意防护,如有不适及时就医。 总之,在夏季性爱时,多关注这些方面,能让性爱更加和谐、健康。
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