乳腺不典型增生是一种癌前病变,保守治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、定期复查、中医调理、心理调节等。 1.生活方式调整:保持健康的饮食,减少高脂肪、高糖食物摄入,多吃新鲜蔬菜水果。规律作息,避免熬夜。适度运动,如慢跑、瑜伽等,有助于维持身体的正常代谢。 2.药物治疗:可使用他莫昔芬等调节内分泌的药物,改善激素水平。也有部分患者会用到乳癖消、逍遥丸等中成药,起到活血化瘀、软坚散结的作用。但药物使用需遵医嘱。 3.定期复查:每 3 - 6 个月进行乳腺超声或钼靶检查,监测增生变化,以便及时调整治疗方案。 4.中医调理:通过针灸、按摩等中医疗法,疏通乳腺经络,促进血液循环。 5.心理调节:保持良好的心态,避免紧张、焦虑等不良情绪,减轻精神压力。 乳腺不典型增生患者应重视病情,积极配合治疗,同时注意日常生活中的自我管理,定期复查,以便早期发现和处理可能出现的问题。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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