食物过敏后,可通过停止进食致敏食物、多喝水促进代谢、服用抗过敏药物、冷敷缓解皮肤症状、及时就医等方式来缓解症状。 1. 停止进食致敏食物:立即停止食用引发过敏的食物,避免过敏反应加重。 2. 多喝水促进代谢:增加饮水量,有助于加速身体代谢,促进致敏物质排出体外。 3. 服用抗过敏药物:如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等,能减轻过敏症状,但需遵医嘱使用。 4. 冷敷缓解皮肤症状:如果皮肤出现红肿、瘙痒,可用冷毛巾或冰袋冷敷,缓解不适。 5. 及时就医:若症状严重,如出现呼吸困难、血压下降等,应立即前往医院,可能需要静脉输注糖皮质激素等药物进行治疗。 总之,食物过敏不容小觑,一旦发生应采取正确的措施缓解症状,必要时及时寻求医疗帮助。