系统性红斑狼疮患者的日常护理很重要,包括皮肤护理、饮食调理、运动锻炼、心理调节和预防感染等。 1.皮肤护理:避免阳光直射,外出时使用防晒霜、遮阳伞等。保持皮肤清洁,避免使用刺激性化妆品。 2.饮食调理:均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。减少高油、高盐、高糖食物的摄入。 3.运动锻炼:根据自身情况选择适当的运动,如散步、瑜伽等,增强体质,但要避免过度劳累。 4.心理调节:保持乐观心态,积极面对疾病,可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式缓解压力。 5.预防感染:注意个人卫生,勤洗手,保持居住环境清洁。季节变换时注意增减衣物,预防感冒。 总之,系统性红斑狼疮患者通过科学合理的日常护理,有助于控制病情,提高生活质量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院