乳糜泻患者的日常护理关键在于饮食管理、病情监测、心理调适、适当运动和预防感染等。 1.饮食管理:严格避免摄入含麸质的食物,如小麦、大麦、黑麦及其制品。多选择天然无麸质的食物,如大米、玉米、土豆、肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。 2.病情监测:密切观察自身症状,如腹泻、腹痛、腹胀、疲劳等有无加重或改善。定期复查血液指标,如血清抗体水平等。 3.心理调适:保持积极乐观的心态,避免因疾病产生焦虑、抑郁等不良情绪。可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式缓解心理压力。 4.适当运动:根据自身身体状况选择适合的运动方式,如散步、瑜伽、游泳等,增强体质,提高免疫力。 5.预防感染:注意个人卫生,勤洗手,保持居住环境清洁,避免接触感染源。 总之,乳糜泻患者通过做好上述日常护理措施,有助于控制病情,提高生活质量。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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