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压力性尿失禁患者的注意事项有哪些
疾病：压力性尿失禁提问于 2024-11-21 11:05 -
病情描述：
压力性尿失禁患者有何注意事项
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回答1
压力性尿失禁患者在日常生活中要注意多方面，如控制体重、避免剧烈运动、养成良好排尿习惯、进行盆底肌训练、注意饮食等。 1. 控制体重：过重会增加腹部压力，加重尿失禁症状。患者应通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2. 避免剧烈运动：如举重、快跑等，防止腹压突然增高。 3. 养成良好排尿习惯：定时排尿，不要憋尿，避免膀胱过度充盈。 4. 进行盆底肌训练：如凯格尔运动，可增强盆底肌肉力量。 5. 注意饮食：减少咖啡因、酒精的摄入，避免辛辣刺激性食物。 6. 心理调节：不要因尿失禁产生过大心理负担，保持积极心态。 总之，压力性尿失禁患者通过注意上述事项，并在医生指导下积极治疗，症状通常能得到改善。
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